طريقة استخدام قشر الليمون لتخسيس الارداف والكرش بوقت قصير

طريقة استخدام قشر الليمون لتخسيس الارداف والكرش بوقت قصير
| بواسطة : Alaa khatib | بتاريخ 2 ديسمبر, 2016
أخر تحديث : الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 12:10 مساءً

موطني الإخبارية -متابعات: نقدم لكم زوارنا الكرام في هذا المقال وصفة جديدة, ستلعب دورا هاما في تخسيس الوزن لديكم إن كنت تبحثون عن نظام رجيم, ولكن ننصح دوما في من يرغب بإتباع نظام رجيم غدائي أن يستشير طبيب كي لا يصاب بأي المخاطر.

تعتبر هذه الوصفة من أسرع وأسهل وصفات الرجيم المستخدمة في القضاء على الكرش ويعتبر قشر الليمون عنصر أساسي في هذه الوصفة.
ويعتبر الليمون أحد عناصر هذه الوصفة أيضاً وهو كما نعلم أحد أهم وأشهر المواد الغذائية وله الكثير من الفوائد ويحتوي على فيتامين c.
وهو مفيد لحرق الدهون بسرعة كما يدخل في تركيب هذه الوصفة خل التفاح وهذه العناصر جميعها تسرع عملية الهضم وتحفز الأيض

مكونات مشروب قشر الليمون للتخسيس السريع :


240 مل من الماء المغلي.

ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.

عصير حبّة واحدة من الليمون ممزوجة مع بعض من برش القشرة.

رشّة واحدة من البهار الأسود.

طريقة إعداد واستخدام الوصفة :


يتم وضع برش قشر الليمونة مع الماء المغلي.

بعد مرور 10 دقائق يتم  إضافة بقية المكونات إلى الماء.

يمزج الخليط جيداً.

يتم تناول المشروب قبل الإفطار و قبل الغذاء و قبل العشاء ، 
ويمكنكم بعد إستخدام هذه الوصفة, ملاحظة النتائج الجيدة له في حال إتباعها بشكل صحيح, وبلا شك ستلعب دورا في تخسيس وزنكم.

مـواضـيـع مـقـتـرحـة
رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة شبكة موطني الإخبارية الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.