البندق – فوائد البندق – امراض يعالجها البندق

2 views مشاهدة
أخر تحديث : الإثنين 13 نوفمبر 2017 - 9:27 مساءً
البندق – فوائد البندق – امراض يعالجها البندق

موطني الإخبارية -متابعات: يعتبر البندق نوع من أنواع المكسرات التى قد تفيد الصحة بشكل كبير, في هذا المقال سنقدم لكم معلومات مهمة حول فوائد البندق وأهميته لجسم الإنسان.

البندق هو احد المكسرات اللذيذة الطعم والغنية بالمواد الغذائية المفيدة والضرورية للجسم ، ويحتوي البندق على البروتينات والسعرات الحرارية والالياف ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والسيلينيوم والفلورايد والحديد والزنك ، وفيتامين ب5 ، ب6، ه ، ي ، والثيامين والنياسين وحمض البانتوثينيك والفولات.

ويحتوي البندق على الدهون الغير مشبعة الاحادية مثل حمض البالمتيوليك وحمض الاوليك وعلى الاحماض الدهنية اوميجا 3 ، مثل حمض اللينولينيك وحمض اللينوليك ، ومضادات الاكسدة مثل الفلافونويد والكاروتينات ، ويستخدم البندق في صناعة الايسكريم والكيك والحلويات والبسكويت ، وكذلك في صناعة مستحضرات التجميل .

فوائد البندق وخواصه الطبية :

  • مخفض لنسبة الكوليسترول الضار في الدم  .
  • مساعد على انقاص الوزن .
  • واقي من اصابة الجنين بالتشوهات والعيوب الخلقية .
  • منظم لنسبة السكر في الدم .
  • مزيد لنسبة الكوليسترول النافع في الدم .
  • منظم لوظائف الدماغ والاعصاب .
  • منشط للمخ .
  • مساعد على الهضم .
  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
  • واقي من تخثر الدم .
  • واقي من الاصابة بفقر الدم .
  • واقي من الاصابة بالسكتة الدماغية والشريان التاجي .
  • مرطب للجلد والبشرة ، بزيت البندق .
  • واقي من الاصابة بالالتهابات .
  • مقوي للبصر ، بالتكحل بمحروق قشور البندق .
  • واقي من الاصابة بضغط الدم المرتفع .
  • طارد ومبعد للعقارب ، بوضعة في البيت .
  • واقي من الاصابة بالعدوى الفيروسية والفطرية .
  • مدر للحليب لدى المرضعات .
  • واقي من الاصابة بسرطان القولون والثدي البروستاتا .
  • مدر للبول ، بمغلي اوراق البندق .
  • منظم لضربات القلب في الجسم .
  • منقي للدم ، بمغلي اوراق البندق .
  • منظم لضغط الدم في الجسم .
  • مقوي للثة والاسنان .
  • واقي من تسوس الاسنان .
  • منعم ومرطب ومقوي للشعر .

الامراض التي يعالجها البندق :

  • التهاب المسالك البولية .
  • الاكتآب .
  • الثعلبة ، بالتدليك بمحروق قشور البندق .
  • الجروح .
  • الدودة الشريطة ، بملعقة صغيرة من زيت البندق لاسبوعين .
  • الفصام .
  • الصرع .
  • سرطان البروستاتا .
  • حرقان البول .
  • الزهايمر .
  • ضعف الكلى .
  • السل .
  • زيادة الوزن والسمنة .
  • ترهل الجسم ، بمغلي زهور البندق .

فوائد المكسرات :

  • مقللة من الاصابة بامراض القلب التاجية .
  • واقية من الاصابة بمرض السكر .
  • مقللة من السمنة وزيادة الوزن .
  • محتوية على الالياف والبروتينات والفيتامينات والاملاح المعدنية والمواد المقاومة للامراض .
  • المكسرات مضادة للديدان المعوية والفطريات .
  • مقوية للجهاز الهضمي .
  • معالجة لداء الخنازير .
  • محافظة على نضارة البشرة .
  • معالجة للامراض العصبية .
  • واقية من تشنج العضلات .
  • مقوية للمخ والجهازالعصبي .
  • واقية من الارق .
  • محافظة على صحة الاسنان واللثة .
  • مدرة للبول .
  • مدرة للحليب عند المرضعات .
  • محافظة على صحة العظام .
  • واقية من الاصابة بامراض السرطان .
  • مفتتة لحصوات الكلى .
  • واقية من الاصابة بضغد الدم المرتفع .
  • طاردة للبلغم .
  • معالجة لالتهاب الصدر والحلق والرئة والسعال .
  • معالجة لامراض المرارة والكبد .

رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة شبكة موطني الإخبارية الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.